Arrêter de se cacher par peur du regard des autres

Date de l’atelier en ligne : Samedi 27 juin à 20h

J’ai remarqué que oser prendre sa place est une problématique qui revient constamment chez nous : les personnes sensibles, intuitives, créatives ou spirituelles. L’impression d’avoir quelque chose à exprimer, à partager ou à transmettre mais de sans cesse se retenir par peur d’être jugé.

On sait souvent très bien ce que l’on ressent. Mais dès qu’il faut se montrer, parler de ce que l’on fait, publier, créer, se positionner ou assumer une partie plus profonde de soi, notre mental reprend vite le dessus en nous disant :

“Et si on me juge ?” “Et si j’étais ridicule ?” “Et si mes proches ne comprennent pas ?” “Suis-je légitime ?” “Et si je me trompais ?”

J’ai créé cet atelier en ligne pour vous aider à comprendre ce mécanisme, mais surtout pour vous donner des pistes concrètes afin de commencer à vous montrer d’une manière qui VOUS ressemble, et sans vous brusquer.

AU PROGRAMME

• Pourquoi la peur du jugement vous empêche parfois d’assumer pleinement qui vous êtes.

• Quiz “As-tu vraiment le syndrome de l’imposteur ?”

• L’exercice des “4 zones de ma lumière” pour identifier précisément ce que vous n’osez pas encore pleinement assumer.

• Comment arrêter de minimiser ce que vous ressentez et ce que vous savez faire

• Comment commencer dès demain à prendre votre place et à incarner concrètement votre Vie.

• BONUS : Une méditation guidée “Oser prendre votre place” spécialement écrite pour intégrer les énergies de l’atelier.

CET ATELIER EST FAIT POUR VOUS SI…

• Vous avez tendance à vous retenir ou à vous effacer par peur d’être critiqué.

• Vous avez envie d’assumer davantage votre sensibilité, votre intuition, votre créativité ou votre spiritualité.

• Vous minimisez souvent ce que vous ressentez, vos compétences ou ce que vous pourriez apporter aux autres.

• Vous redoutez le regard de votre famille, de vos amis, de vos collègues ou encore d’inconnus

• Vous sentez qu’une partie de vous a envie de prendre sa place, mais vous ne savez pas par où commencer

INFOS PRATIQUES

• ⏳ Durée : Entre 1h et 2h

• 💻 Format : Atelier en direct (en ligne)

• 💶 Tarif : 14 €

• 📩 Lien de connexion : Envoyé directement par mail avant le début du direct

• 📝 À prévoir : Un carnet et de quoi écrire pour les exercices d’introspection

Ce avec quoi vous repartez :

À la fin de cet atelier, vous aurez en main une meilleure compréhension de vos blocages, des outils d’introspection clairs, des clés concrètes pour oser incarner votre mission de vie, une action ciblée à poser dans les 24 à 48h pour commencer à prendre votre place, et une méditation guidée en accès illimité en lien avec la thématique !

“Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.”